12.01.2022
г. Владивосток
Бесплатные мастер-классы по йоге смеха в январе.
Описание программы
Все желающие приглашаются по субботам на мастер-классы по йоге смеха в рамках проекта "Прогулка с врачом". Встречи проходят в "Региональном центре общественного здоровья".
Стоимость: бесплатно.
Йога смеха:
- Укрепляет дыхательную систему
- Избавляет от депрессии и чувства одиночества
- Не требует наличия чувства юмора
- Укрепляет иммунитет
- Тренирует сердце
- Отличный фейсбилдинг
На мастер-классе вы узнаете все об этой методике и сможете убедиться в том, что:
- смеяться без причины можно,
- даже после одного занятия ваше самочувствие может значительно улучшиться.
В программе: разминка на улице, занятие и чаепитие в уютном зале. Можно со своими плюшками.
После занятия вы можете принять участие в поездке в "Центр здорового отдыха "Жемчужина" на комфортабельном автобусе, прогуляться по экотропе, пообедать в кафе "Жемчужина" и продолжить занятие йогой смеха.
Справки и запись по телефону, указанному ниже.
Документы по программе