Йога 50+

В основе практики Йога 50+ лежат мягкие асаны, которые помогут вернуть гибкость не только телу, но и разуму.

Абонементы на Йогу 50+ действительны со дня первого посещения.

Занятяи проходят по понедельникам и средам с 12.15.

Продолжительность практики: 1 час 30 мин.

Пробное занятие - 500 руб, при покупке абонемента - пробное занятие бесплатно.

Разовое занятие - 600 руб.

Абонемент 4 занятия (действие 1 месяц) - 2000 руб.
Абонемент 8 занятий (действие 1 месяц) - 3200 руб.
Абонемент 12 занятий (действие 2 месяца) - 4200 руб.

Чем полезна практика: регулярные занятия помогают восстановить подвижность тела; укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку, решают проблемы позвоночника и болей в спине; улучшают обменные процессы; укрепляют иммунитет; нормализуют артериальное давление (благодаря осознанному глубокому дыханию); возвращает телу силу и баланс; улучшают здоровье, подарив душе вдохновение, молодость и внутреннюю гармонию.

Необходимо сообщить до начала занятия тренеру о противопоказаниях, чтобы исключить асаны, которые Вам нельзя выполнять.