Группа здоровья 55+
от 150 руб.
Группа здоровья (55+) помогает людям старшего возраста тренировать своё тело и сознание.
Занятия проводятся по двум адресам:
- с Ольгой Негановой на Гагарина 51
- с Эльвирой Мухарямовой на Чайковского 171\
Занятие сочетает в себе:
- умеренную низкоинтенсивную силовую работу
- суставную гимнастику
- МФР (массаж)
- технику мягкого вытяжения позвоночника
На первое пробное занятие можно записаться по ссылке.
Стоимость 1 занятия в группе здоровья 55+ - 180 руб.
Стоимость абонемента на 8 занятий - 1200 руб.
Организатор:
Фитнес-клуб "Гармония"
