Курсы по самопрофилактике деменции

В Биробиджане при Комплексном центре социального обслуживания Еврейской автономной области заработали курсы по самопрофилактике деменции.

Открытию курсов предшествовали большой этап подготовки и изучения тематических материалов по самодиагностике деменции и подбор дополнительной литературы. Пока курсы посещают в основном активисты регионального центра «Молоды душой». Еженедельные занятия с ними проводит «серебряный» волонтёр Елена Смолянинова, Она изучила методики диагностики и преодоления деменции и сейчас применяет их на занятиях.

Каждое из них включает различные задания и тесты, выполнение которых улучшает когнитивные функции. Это: тест на счет, на запоминание слов, тест Струпа, основанный на расхождениях письменно обозначенного и реального цветов и другие. К каждому занятию слушатели готовят домашние задание: рисунок, раскрашенный левой рукой для улучшения моторики, или пересказ прочитанного заранее фрагмента книги для улучшения памяти. Все это заставляет работать нейронные связи и сохраняет здоровым мозг человека.

Кроме того, каждый участник ведет учет своих результатов в тестированиях и заданиях, для контроля динамики и улучшения результатов. Всего пока запланировано 12 занятий. Но по желанию участников курс может быть продлён, также как может расшириться и само число участников.