Фитнес 50+

Закончились дачные работы и пешие летние прогулки. Пора снова начинать тренировки в зале!
Набор группы Фитнес 50+. А возможно и 40+.

Занимаемся по Понедельникам и Средам в 18-00 в СК Пирамида, Молодёжная, 111. Завод Метеор. Пишите в личку и записывайтесь на тренировки.

Один из эффективных способов продлить молодость и предупредить целый спектр хронических болезней. Уже важно сделать выбор в пользу осознанного фитнеса, когда на первый план выходят не рекорды, а улучшение здоровья и достижение определенных целей.

Лёгкие несложные тренировки – это вишенка на торте. Не торопясь и контролируя, мы добавляем силовые тренировки, и они несут неоспоримую пользу. Это эффективный способ профилактики и борьбы с саркопенией и остеопорозом, укрепление мышечной и костной ткани. Правильно подобранная, дозированная от простого к сложному нагрузка подарит прекрасное самочувствие и удовлетворение от внешнего вида в зеркале.

_{Социальная реклама}