Планируется набор группы 55+

Планируется набор группы 55+ на занятия йоги с Анастасией Южаковой

Йога — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Йога работает не только с вашими мышцами и суставами, но и помогает навести порядок в голове, расслабиться, что необходимо при тревожности, панических атаках, страхах.

Не стоит переживать, что у вас не получится завернуться в бублик на первом занятии. Анастасия Южакова подберет для вас доступный для вас уровень упражнений!
 

_{Социальная реклама}