Занятия спортом для пенсионеров

Мероприятия Томской академии активного долголетия в ноябре-декабре 2023 года

Открыта запись в группы по направлениям:

Школа физической культуры: суставная и оздоровительная гимнастика (4 группы по 14 человек, 13 занятий;), скандинавская ходьба (с 10 часов по понедельникам стадион Политех (Буревестник), палочки для ходьбы выдадут на месте). 

Школы шахмат: занятия для начинающих и продолжающих игроков (2 группы по 12 человек, Занятия проводит Федерация шахмат, Мильто Г.И.) Первое занятие в школе шахмат состоится 1 ноября. На занятия могут записаться как новички, так и опытные игроки. Преподаватели научат всех желающих азам настольной логической игры, поделятся секретами выигрышных ходов и комбинаций.

Занятия по игре в шашки: занятия для начинающих и продолжающих игроков (5 групп по 20 человек)

Школы психологической молодости: занятия по нейрофитнесу и нейрографике, когнитивной гимнастике, тренинги по активному долголетию, упражнения арт-терапии, мастер-классы (21 отдельное занятие в Кировском и Ленинском районах, группы по 15 человек).

Подробнее узнать о занятиях Томской академии активного долголетия и записаться в группы можно по телефонам информационного центра с 9-15 в будние дни тел.: 47-95-13.

Подробная информация - на сайте проекта.