Цирковая зарядка от Упсала-Цирка
В Упсала-Цирке придумали проект для бодрости и движения старшего поколения: ЦИРКОВАЯ ЗАРЯДКА на каждый день!
Это набор упражнений с мячом, которые помогут подвигаться в начале дня, размять суставы и потренировать ловкость — бережно для всех, кому за 60. Мячик научим делать из подручных материалов и заодно разовьем моторику!
ЧТО ВНУТРИ ЗАРЯДКИ:
3-4 видеоурока по 5 минут каждый, где тренеры Упсала-Цирка показывают и подробно объясняют каждое упражнение. Для доступа к видео достаточно иметь интернет и любое устройство, с которого можно смотреть видео. А ещё:
- цирковая разминка веселее суставной гимнастики и ЛФК
- простой доступ к видео (минимум кнопок и переходов) на сайте проекта
- реквизит можно сделать самому за 5 минут
- прокачка моторики и баланса
- стоимость мини-курса 300 р., количество ограничено
Сейчас можно поддержать идею - приобрести зарядку для себя или подарить зарядку родителям. Подробности на сайте
Упсала-Цирк – цирк без животных с площадками в Петербурге и Германии. 23 года мы реализуем образовательные и культурные проекты, понимая, что образование и культура — это инструменты работы с любым социальным запросом через творчество, диалог и развитие личности.
