Академия успешного долголетия обучает здоровому образу жизни

Академия успешного долголетия при Комплексном центре обучает здоровому образу жизни. 

На занятиях рассказывают о сохранениии и укреплении здоровья, как оставаться в тонусе, как отдалить старость и, будучи в почтенном возрасте, радоваться жизни и продолжать получать от нее удовольствие. 

Занятия проходят в виде лекций, бесед и практических занятий, на которых рассматриваются темы:

• основы здорового образа жизни
• рациональное питание
• болезни образа жизни
• приемы и техники самомассажа
• тейпы и кинезиотейпирование
• дыхательная гимнастика
• занияти физкультурой в домашних условиях
• профилактика развития когнитивных расстройств

Приглашаются все желающие вести здоровый образ жизни присоединиться к Академии успешного долголетия.

Подробную информацию можно узнать по телефону: (839563) 2-02-04

_{Социальная реклама}