Проект «Серебряный фитнес»

Бесплатные занятия «Серебряный фитнес» для граждан старшего возраста стартовали в Чите.

Занятия будут проводиться на площади имени Ленина в Чите по вторникам и четвергам с 10.00 до 11.00.

Тренировки адаптированы под возраст участников, но при этом необходимо учитывать особенности здоровья и прислушиваться к самочувствию. Занятия ведет сертифицированный тренер по направлению «Зумба» и суставной гимнастике Екатерина Черенцова.

Приглашаются все желающие!