Утренняя зарядка для людей старшего поколения

Каждый вторник в городском парке культуры и отдыха «Пегас» проходит утренняя зарядка для людей старшего возраста.
Старт зарядки: 10:30.
Адрес парка: Егорьевск, ул. Советская, д. 36

Ежедневная физическая деятельность способствует сохранению здоровья, улучшению настроения и повышению качества жизни. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. Утренняя зарядка для женщин и мужчин старшего возраста — это отличный способ для похудения и поддержания здоровья после 60 лет. Ежедневная физическая активность позволяет не только укрепить мышцы и суставы, но и улучшить самочувствие, предотвратить развитие и прогрессирование многих патологий. Даже простейший комплекс упражнений приносит неоценимую пользу каждому человеку, а особенно в преклонном возрасте.

_{Социальная реклама}