Уроки дефиле для пенсионеров

В рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» для пенсионеров из Черноголовки проходят уроки дефиле.

Систематическое занятие модельной походкой положительно влияет на общее состояние здоровья, иммунную систему, обмен веществ, а также поддерживает тело в тонусе. Кроме того, такая физическая активность способствует формированию, укреплению и развитию осанки

На уроках участники занятий позируют, учатся модельной походе и балансированию.

Занятие длится 1.5 часа.

«Курс сложный, нужны дисциплина и самоконтроль. Дефиле — это не только и не столько „походить“, сколько владение своим телом на уровне микродвижений, это театр жизни, это умение одним жестом, одним взглядом, едва заметным движением руки или поворота головы, донести до окружающих свою мысль, идею, позицию. Но, чтобы добиться такого результата, нужно регулярно и усердно работать над собой», — подчеркнули руководители клуба.

Организаторы указывают, что от желающих пройти курс требуется не опаздывать на занятия и не уходить раньше без предупреждения с указанием причины; не разговаривать на занятии и не нарушать процесс; иметь брюки, сменную обувь на небольшом каблуке; предупреждать заранее об ограничениях по состоянию здоровья.

Участницы периодически показывают, чему научились, выступая на городских мероприятиях. 

Для того, чтобы записаться, можно прийти в клуб лично по адресу: Центральная, 10а.

_{Социальная реклама}