«Школа северной ходьбы»

Бесплатно

В Архангельске начал работу новый проект — «Школа северной ходьбы».

Программа занятий включает лекции и тренировки. Каждую неделю по вторникам участники могут познакомиться с техникой, а также узнать, как такая активность влияет на организм. После теоретической части проходят практические занятия на свежем воздухе, где участники закрепляют полученные знания.

Школа открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Этот вид активности пользуется всё большей популярностью во многих странах:

  • улучшает общее самочувствие и снижает уровень стресса
  • укрепляет иммунитет и помогает бороться с хронической усталостью
  • подходит для восстановления после травм и операций.

Опытных ходоков приглашают на встречи в Соломбале у библиотеки имени Шергина, где они смогут обменяться опытом.

Для участия требуется предварительная запись по телефонам: 8-960-013-3313 и (8-8182) 40-58-58. Практические занятия проводятся по четвергам во всех округах города: в парках или на набережной Северной Двины.

Социальная реклама
 

Адрес: Архангельск, ул. Ярославская 42 к. 1
Телефон: +7 (8182) 27-63-50
vk.com
Поделиться с друзьями
Поделиться впечатлениями
Поделиться впечатлениями

Архангельский центр медицинской профилактики

1 предложение

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

На карте

Зарегистрируйтесь, чтобы разместить в каталоге новые программы и товары для старшего поколения

Зарегистрироваться