Бесплатные тренировки для старшего поколения

В Химках этим летом запустят серию бесплатных занятий спортом для горожан старшего возраста.

Записаться можно на:

• плавание
• скандинавскую ходьбу
• дыхательную гимнастику
• пилатес
• растяжку
• танцевальные занятия
• игру в петанк
• походы по выходным

Все тренировки подойдут даже тем, кто раньше спортом не занимался — нагрузка будет щадящей.

Программа рассчитана на весь летний сезон. Главное — желание двигаться и быть в хорошей компании.

Программу организует местное управление физкультуры и спорта, чтобы помочь людям старшего возраста оставаться активными и чувствовать себя лучше.

Информацию о расписании и записи можно уточнить по телефону: +7 (995) 112-77-36.

Программа работает в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие».

_{Социальная реклама}