Занятия йогой и северной ходьбой
Фото: unsplash.com
В Тульской области по выходным продолжают проводить бесплатные спортивные занятия для жителей региона.
Центральный парк имени П.П. Белоусова.
Суббота в 09.00 - забег «5 верст» и занятие йогой
Суббота в 10.00 - северная ходьба
Воскресенье в 09.00 - йога
Воскресенье в 12.00 - в зоне релакса проводят занятия по йоге и пилатесу
В Центральном парке также организуют тренировки по зумбе, ки-бо и кардио-атаке. Актуальное расписание этих занятий необходимо уточнять на месте.
Комсомольский парк.
Воскресенье в 10.30 - «Маршрут здоровья». Место сбора участников - эстрада.
Пролетарский парк.
Суббота в 11.00, 14.00 и 17.00 - настольный теннис для жителей старше 55 лет
Парк «Косогорец».
Суббота в 09.00 - занятие «Оптимисты»
Воскресенье в 09.00 - северная ходьба
Казанская набережная.
Суббота в 17.00 - в зоне активного отдыха начинаются фитнес-йога и занятие «Здоровая спина»
Суббота в 18.00 - стретчинг
Спортивные мероприятия проходят и в других населенных пунктах региона:
- В Алексине по воскресеньям в 18:00 в парке «Химик» проводят занятия по воркауту.
- В культурно-досуговом центре села Алешня по субботам и воскресеньям в 9:00 можно посетить оздоровительную йогу.
- По субботам в 17:00 в бассейне поселка Петровский проходят занятия по общей физической подготовке для жителей старше 55 лет.
Все перечисленные занятия можно посетить бесплатно.
