Тренировки на инновационном оборудовании
Бесплатно
«Центр активного долголетия» Альметьевска приглашает пенсионеров на бесплатные тренировки на инновационном оборудовании.
Занятия проходят в ДК «Иске Әлмәт».
Тренироваться можно совершенно безопасно: пневматические тренажёры защищают суставы и спину от нагрузок. Каждому участнику выдают браслет, который следит за показателями здоровья и адаптирует программу упражнений индивидуально.
Посещать центр могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Тренировки бесплатные, но для участия нужна справка от врача о хорошем самочувствии.
Деятельность центра полностью соответствует целям и задачам Национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
Организатор:
Дом Культуры «Иске Әлмәт»
