Занятия по дзюдо для старшего поколения

Проект «Серебряная Пенза» в рамках программы «Активное долголетие» приглашает пенсионеров на бесплатные занятия по дзюдо.

Занятия проходят во Дворце спорта «Олимпийский» каждую пяницу.

Тренер - мастер спорта России по дзюдо Эдуард Копылов.

Начинающие спортсмены осваивают базовые приемы, развивают координацию и поддерживают физическую форму с учетом возрастных особенностей. Тренировки повышают выносливость, улучшают координацию и гибкость, но и помогают обрести новых друзей и единомышленников, развивают дисциплину и самоконтроль.

Для записи на тренировки можно обратиться по единому номеру +7 (996) 807-19-69.