Заряд бодрости с доставкой на дом

Быть активным и бодрым можно в любом возрасте! И особенно важно поддерживать активность, когда живешь один. Проект «А мы с внуком волонтёрим!» предлагает уникальное решение – программу «Фитнес на дому», реализуемую командой семейных волонтеров. Эта инициатива, полностью соответствующая целям национального проекта «Семья», призвана помочь старшему поколению поддерживать здоровье и бодрость духа.

Семейные волонтеры, прошедшие специальную подготовку, приходят на помощь людям старше 55 лет, предлагая адаптированные тренировки. В их арсенале компактный велотренажер, степ-платформа, эспандер и упражнения для всего тела. Все занятия разработаны с учетом возрастных особенностей, чтобы быть эффективными и безопасными.

«Фитнес на дому» – это не только физические упражнения. Это еще и ценное общение! Встречи с волонтерами и их внуками приносят радость, новые знакомства и ощущение полноты жизни. Это прекрасный способ почувствовать себя нужным и любимым, а также укрепить здоровье.

Авторы инициативы приглашают вступить в ряды волонтеров проекта. 

Участие в проекте парное – это активные граждане старшего поколения в возрасте 55+ и подростки в возрасте от 10 до 16 лет. Пройдите специальное обучение и помогайте дружно!

Старшие и их внуки активно используют Telegram-бота, разработанного благотворительным фондом «Старшее поколение», чтобы вместе помогать нуждающимся. Проект «А мы с внуком волонтёрим!» упрощает поиск волонтерских возможностей для семей. Это не просто информационный ресурс, а настоящая платформа для развития добровольческого движения! Участники проекта оказывают помощь и получают баллы, что стимулирует активность и превращает благотворительность в увлекательное соревнование. По итогам определенного периода самой активной семье вручатся призы, добавляя азарт и позитив в добрые дела.

Присоединиться к проекту можно в любой момент! Семейные волонтёры накапливают баллы, делятся историями о своих волонтерских приключениях и находят поддержку в канале бота, если вы хотите предложить свою посильную помощь переходите по ссылке.

Узнайте больше о проекте по телефону: (3452) 30-39-59, 51-77-05 или на странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» ВКонтакте.

_{Социальная реклама}