Результаты поиска

…Врачи советуют возрастным бегунам давать себе время на восстановление и не выходить на пробежки ежедневно: лучше всего чередовать бег с другими видами физической активности (например, пилатесом, плаванием или велоспортом). 3.…

…Занятия в рамках программы: Zumba Gold «Энергия долголетия» Йога «Энергия долголетия» Пилатес «Энергия долголетия» Суставная гимнастика «Энергия долголетия» Занятия платные, действует система клубных карт.…

…ВтПо вторникам и четвергам с 18.10 до 19.10 проходят занятия «Здоровая спина», включающие упражнения из пилатеса, йоги, стретчинга, ЛФК, элементы самомассажа.…

…Содержит базовые элементы баланса, систем пилатеса, йоги, суставной и спиральной гимнастики.  Контроль над дыханием, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировку, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Стоимость разового посещения - 300 руб.…

…SmartMix 45+ — это оздоровительный комплекс, основанный на упражнениях из фитнес-йоги, пилатеса, суставной гимнастики и стретчинга. Он направлен на вытяжение позвоночника, укрепление мыщц спины, ягодиц и пресса, увеличение подвижности суставов, эластичности связок и общее снятие напряжения.…