Результаты поиска

…Виктория строго соблюдает питьевой режим, делает зарядку каждое утро, не пренебрегает массажем лица и занимается пилатесом. Но главное – живет активно, не игнорируя собственные увлечения.…

…Тренировки «Леди Фитнес» - это микс пилатеса, силовых упражнений, растяжки и миофасциального релиза. Инструкторы помогут составить индивидуальный план занятий. В малых группах «Леди Фитнес» есть возможность уделить внимание каждой женщине с учетом ее пожеланий и хронических заболеваний.…

…Состоит комплекс из упражнений системы Пилатеса, суставной гимнастики, доступных пожилым людям элементов фитнеса, стретчинга и асан хатха йоги.…

…"Суставная гимнастика 50+" - это программа тренировок, включающая элементы пилатеса, йоги и статических упражнений, для людей зрелого возраста, которая позволяет восстановить и улучшить здоровье и полезна для тазобедренных суставов, мышц спины и укрепления костей.…

…Еще люблю ходить на пилатес – он когда-то буквально спас меня, после того как я упала с лестницы и повредила несколько позвонков. Я стараюсь ходить на занятия хотя бы 2 раза в неделю, но из-за карантина пришлось сделать перерыв. Подумываю над тем, чтобы купить домой велодорожку.…