Результаты поиска

…В рамках программы проводится 4 вида занятий: Пилатес – это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Вторник, четверг, в 9.00 и 11.00.…

…Методика занятий уникальна и представляет собой сплав из йоги, пилатеса, стретчинга, оздоровительной тренировки и других направлений.…

…В отделениях проводятся занятия по лечебной физкультуре, финской ходьбе, оздоровительной гимнастике «Фитнес-Пилатес» для граждан пожилого возраста. Программы занятий составлены с учётом возможностей и возрастных особенностей пожилых людей.    …

…В программу занятий обязательно входят: разминка, дозированная ходьба, оздоровительный бег, суставная гимнастика, комплекс релаксационных упражнений, силовая гимнастика, игровые виды тренинга, элементы пилатеса и йоги.…

…Занятия бесплатные Гидроаэробика - группа здоровья "Бриз" занимается в бассейне по вторникам и четвергам с 12 до 13 часов; 1 занятие в неделю имеет стоимость 800 рублей, участие в 2 занятиях соответственно 1500 рублей Пилатес, суставная гимнастика с элементами йоги, стретч и бодибалет - фитнес-группа…