Результаты поиска

…Занятия включают в себя: танцы, адаптивную гимнастику, элементы пилатеса, ОФП. Занимаясь в группе Вы: - освоите новые танцевальные движения - почувствуете прилив сил и энергии, чтобы хватило для игры в "догонялки" со внуками!…

…Простые упражнения пилатеса, суставной гимнастики и йоги подходят для людей любого возраста и любого уровня подготовки.…

…В более зрелом возрасте Ирина успела попробовать и стретчинг, и пилатес. Занятия балетом для нее — это в первую очередь эстетика. На пуанты вставать Ирина не планирует: просто нет такой цели, тренировок дважды в неделю ей достаточно.…

…Методика занятий представляет собой сплав из стретчинга, фитнеса, степ-аэробики, пилатеса, оздоровительной тренировки и других направлений.…

…Я много занимаюсь спортом: почти каждый день у меня йога, пилатес, бассейн. Во время занятий приливов больше, чем в спокойном положении. Но привычка выработана, и слова „это пройдет через несколько секунд“ помогают отвлечься.…