Учёные заявили, что йогурт ведет к продлению жизни, но есть нюанс

Одним из открытых секретов оказалась привычка Марии к ежедневному употреблению йогурта. По словам исследователей, она не пропускала ни дня без этого продукта и съедала не менее трех порций. Специалисты полагают, что такая диета способствовала формированию уникального микробиома кишечника, который помогал поддерживать здоровье долгие годы.

Выводы испанских ученых совпадают с результатами других научных работ. Известно, что ферментированные продукты питания увеличивают разнообразие кишечных бактерий, а именно это играет ключевую роль в поддержании организма и продлении жизни.

Тем не менее йогурты были лишь частью общей картины. Исследователи установили, что Мария обладала редкими генетическими мутациями, которые блокировали развитие онкологических заболеваний. Дополнительным фактором стал эффективный метаболизм, а также состояние клеток, оказавшихся значительно «моложе», чем можно было ожидать для ее возраста.

Таким образом, пример Марии Браньяс Мореры показывает, что долголетие складывается из целого комплекса причин — от привычек в питании до наследственных особенностей организма. Испанские специалисты из института имени Хосепа Каррераса продолжают изучение феномена, чтобы приблизиться к пониманию того, как человеку удается сохранить здоровье и жизненные силы на протяжении более века.

RZNOLINE.RU

Читайте также:

Если отпуск мозгу не помог: какие симптомы, не прошедшие после отдыха, могут сигналить о нарушении умственного здоровья»

«Есть три проблемы, влияющие на здоровье». Когда россияне будут жить 100 лет?

Ленивые живут дольше?

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ