Воздух, климат и гады: Ученые раскрыли основные секреты японского долголетия

Валерий Новоселов в эфире НСН призвал изучать обычного россиянина, чтобы понять, почему не удается достичь рекордного долголетия.

Источник: ИА НСН. Автор Ева Никитина.

Изображение сгенерировано "ГигаЧат - русскоязычная нейросеть от Сбера"

Среди общих признаков, которые привели японцев к рекорду по долголетию, можно выделить только здоровый образ жизни и питание, при этом влияют и климатические условия, заявил НСН врач гериатр, геронтолог и руководитель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новоселов.

В Японии число людей старше 100 лет превысило 107 тысяч, это почти на 8 тысяч больше, чем в 2025 году, и впервые превысило 100 тысяч, это новый рекорд, пишет Japan Times со ссылкой на местное Министерство здравоохранения. Почти все сверхдолгожители (94 298) — женщины. Новоселов перечислил основные факторы, которые на это повлияли.

«Такое же количество людей старше ста лет есть и в США, но там население больше. В Японии много долгожителей именно в относительной величине. Я темой долголетия занимаюсь уже 40 лет. Когда разговариваешь с долгожителями, анализируешь данные, высказывания, специфичных признаков не наблюдается, это самые обычные люди. Как правило, у них противоположные объяснения этому.

Одна говорит, что не была в браке и жила в свое удовольствие, другая, что была замужем и воспитывала много детей. Но есть общие признаки, которые можно выделить чаще всего. Как правило, это люди, не имевшие ожирения никогда, не употребляющие какие-то вещества, не переедающие.

Это характерно для японцев, как и особенный тип питания – очень много морских продуктов, морских гадов они едят всегда в большом количестве. Они живут в морской зоне, там минеральный состав вулканической территории, другой состав воды, влажность воздуха, отсутствие больших климатических перепадов. У них не бывает, как у нас в Якутии, например, минус 50», - рассказал он.

При этом он объяснил, что в России этот вопрос нужно изучать с другой стороны.
«Все зоны долголетия находятся в Северном полушарии, но не севернее определенного градуса. В России мужчины доживают до 80-85, даже если они всю жизнь занимались спортом, жили в хороших условиях. Женщины живут подольше – до 90 и ста лет, это было и в прошлые века.

Люди всегда доживали до этого возраста, просто количество их было небольшое. Что касается кавказского долголетия, этот феномен оценен по достоинству. Но у ученых были сомнения, так как исторически возраст мог быть завышен по документам. Ложные данные немного отодвигают нас от правильного пути.

Надо изучать, почему большинство людей умирает в 70-80 лет, а не изучать одного человека, который прожил дольше ста лет. Это более важно, чем рекорды японцев, у них своя песня, у нас – своя», - заключил собеседник НСН.

Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявил, что возраст молодежи в стране необходимо увеличить до 40 лет. Он подчеркнул, что сейчас люди дольше сохраняют работоспособность, высокий уровень умственной и физической активности.

Читайте также:

Ходьба, музыка и немного танцев: в чем секрет дофаминовых шагов

Всего 15 минут на прогулку: почему осенью так важно бывать на улице днем

Пять влияющих на здоровье факторов могут продлить жизнь почти на 11 лет

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ