Старение: принять или бороться?
Спорт, здоровое питание и уход за собой – основные составляющие сохранения молодости. Впрочем, есть и те, кто считает, что бороться против возраста не стоит…
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет результаты опроса о том, как россияне относятся к старению и что предпринимают для сохранения молодости.
Когда начинается старость?
Разработанная в 1953 г. классификация ВОЗ относит к пожилым – людей старше 60 лет и выделяет пожилой возраст – 60-74 года, старческий – 75-89 лет и возраст долгожителей – 90 лет и старше. По мнению 55% россиян возрастной рубеж, за которым начинается старость начинается от 60 лет и старше. За пять лет показатель практически не изменился (2017 г. – 53%). Рубеж в 55-59 лет обозначили 18% (2017 г. – 20%); границу в 50 лет и ранее считают началом старости 18% (2017 г. – 21%). С возрастом условная граница старости сдвигается вниз, если среди 18-24-летних рубеж в 60 лет и ранее называют началом старения 83%, то среди граждан старше 60 лет – только 36%.
Вечно молодой?..
Мечта о вечной молодости знакома человечеству еще из мифов и сказок, но возможно ли ее воплощение в реальную жизнь? Сегодня в этом направлении ведутся медицинские исследования и разработки, а реклама различных препаратов, процедур и уходовых средств обещает сохранение молодости на долгие годы. Молодость и моложавость сегодня становятся своего рода социальным стандартом, составляющей частью социального имиджа активного долголетия. Исследование показало, что россияне делятся на две практически равные группы по своему отношению к старению: 46% считают, что с возрастными изменениями не надо бороться, так как это естественный процесс; 43% убеждены, что необходимо прилагать усилия и бороться с возрастом, причем делать это нужно и мужчинам, и женщинам. Только 5% отметили, что бороться с возрастом нужно преимущественно женщинам.
За борьбу со старением чаще выступают молодые россияне 18-24 лет (50%), аудитория с высшим образованием (50%), и граждане, характеризующие свое материальное положение как плохое (51% vs. 38% в группе довольных своими доходами). Урбанизированность также влияет на отношение к старению, среди жителей Москвы и Санкт-Петербурга 49% высказались о необходимости сохранять молодость, среди сельчан так считают 37%. Чаще других это мнение разделяют жители Северо-Западного округа (52%).
Идея естественного старения ближе мужчинам (50% vs. 42% среди женщин), гражданам с неполным средним и средним образованием (56% и 52%), а также активным телезрителям (58%).
Спорт, питание и косметика
Каждый второй россиянин предпринимает какие-либо меры для продления молодости и замедления возрастных изменений – 48%, почти столько же – ничего не делают для этого – 51%. В числе тех, кто борется со старением, выше процент женщин (54% vs. 40% среди мужчин), граждан 45-59 лет (51%) и тех, кто старше 60 лет (49%). На стремление сохранить молодость влияют также уровень образования и медиапотребления: среди аудитории с высшим образованием показатель достигает 59%, а среди активных потребителей интернета – 51% vs. 36% в группе активных телезрителей. Среди россиян, которые ничего не делают для борьбы с возрастными изменениями, преобладают мужчины (58% vs. 45% среди женщин), россияне 18-24 лет (56%), граждане со средним образованием (67%), жители села (63%) и активные телезрители (62%).
Среди тех, кто убежден в необходимости бороться со старением как мужчинам, так и женщинам, лично предпринимают для этого какие-либо усилия 74%.
В группе тех, кто выступает за естественное старение, 75% сами ничего не делают для продления молодости.
Для сохранения молодости и борьбы с возрастными изменениями россияне прибегают к помощи спорта (56% в группе предпринимающих меры для борьбы со старением), правильного питания (29%) и уходовых процедур (27%). Здоровый образ жизни, закаливание называют 13%, по 11% указали на активный образ жизни, посещение врачей и прием БАДов и витаминов. Каждый десятый в этой группе в качестве борьбы за молодость назвал отказ от вредных привычек и прогулки на свежем воздухе (10%). То есть в большей степени сохранение молодости для россиян – это не косметика и крема, а активность и здоровье.
Стратегии поддержания молодости различаются у мужчин и женщин и граждан из разных возрастных групп:
Мужчины для борьбы с возрастными изменениями используют преимущественно спорт (56%) и отказ от вредных привычек (18% vs. 5% среди женщин);
Женщины прибегают гораздо чаще к уходовым процедурам (39% vs. 7% среди мужчин), для них же актуальнее и правильное питание (32% vs. 25% среди мужчин).
18-24-летние чаще других выбирают варианты «слежу за собой/ косметологические процедуры» (64%) и «пью БАДы, витамины» (30%).
25-34-летние чаще прибегают к помощи спорта и правильного питания – 66% и 50% соответвенно.
В группе 35-45-летних наряду со спортом (57%), питанием и уходом за собой (по 32%) актуализируется отказ от вредных привычек и закаливание (по 17%).
В группе старше 45 лет реже выбираются варианты косметологического ухода (24% среди 45-59 лет и 13% среди граждан 60+); среди старшей группы 60+ на втором и третьем местах оказываются вариант «активный образ жизни» и «прогулки на свежем воздухе» - 23% и 20% соответственно.
Косметологические и уходовые процедуры против старения граждане, довольные своими доходами, называют в два раза чаще, чем те, кто описывает материальное положение как плохое (31% vs. 15%).
Возможность изобретения учеными уже в этом веке средства против старения и для сохранения молодости вызывает скепсис у половины россиян – 52% не верят в то, что это ученым это удастся. Обратной точки зрения придерживается каждый третий (36%). Чаще верят в реальность создания в ближайшем будущем «эликсира молодости» женщины (39% vs. 31% среди мужчин), молодые россияне 18-24 лет (43%) и жители обеих столиц (42%).