Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга у пожилых людей

Согласно новому исследованию, опубликованному экспертами Эксетерского университета, занятия музыкой на протяжении всей жизни связаны с улучшением здоровья мозга в пожилом возрасте.

Ученые проанализировали данные более тысячи взрослых старше 40 лет, чтобы увидеть влияние игры на музыкальном инструменте — или пения в хоре — на здоровье мозга. Более 25 000 человек зарегистрировались в исследовании PROTECT, которое проводится уже 10 лет. Команда проанализировала музыкальный опыт участников и воздействие музыки на протяжении всей жизни, а также результаты когнитивного тестирования, чтобы определить, помогает ли музыкальность сохранять остроту мозга в дальнейшей жизни.

Статья «Взаимосвязь между игрой на музыкальных инструментах и когнитивными траекториями: анализ стареющей когорты Великобритании» опубликована в Международном журнале гериатрической психиатрии.

Полученные данные показывают, что игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способности решать сложные задачи, известной как исполнительная функция. Продолжение игры в более позднем возрасте приносит еще большую пользу. Работа также предполагает, что пение также было связано с улучшением здоровья мозга, хотя это также может быть связано с социальными факторами, связанными с участием в хоре или группе.

Энн Корбетт, профессор исследований деменции в Университете Эксетера, сказала: «В ряде исследований изучалось влияние музыки на здоровье мозга. Наше исследование PROTECT дало нам уникальную возможность изучить взаимосвязь между когнитивными способностями и музыкой у большой группы пожилых людей. В целом, мы считаем, что музыкальность может быть способом использования гибкости и сопротивляемости мозга, известных как когнитивный резерв».

Хотя для изучения этой взаимосвязи необходимы дополнительные исследования, результаты показывают, что содействие музыкальному образованию было бы ценной частью инициатив общественного здравоохранения по пропаганде образа жизни, защищающего здоровье мозга, равно как и поощрение пожилых людей вернуться к музыке в более позднем возрасте.

Имеются значительные доказательства пользы занятий в музыкальных группах для людей с деменцией, и этот подход может быть расширен как часть программы «Здоровое старение» для пожилых людей, чтобы позволить им активно снижать свой риск и укреплять здоровье мозга.

 

Медицина и наука

Мы в Vkontakte     Мы в Telegramm     Мы в ЖЖ     Мы в Одноклассниках