59-летняя бодибилдерша из Уральска сломала стереотипы о возрасте
В 59 лет Баян Давлетова вышла на сцену чемпионата по бодибилдингу и фитнесу, и зал замер. Уроженка Уральска, мама двоих детей, бабушка, этнограф, дизайнер и создатель творческих пространств, заняла второе место на Кубке Казахстана, сообщает Zakon.kz.
По образованию Баян – учитель изобразительного искусства, черчения и трудового обучения на фрезерно-токарном станке. Она также психолог, этнограф. Ее научная работа – "Традиционная казахская одежда в западном регионе". Баян – дизайнер, автор более 800 сценических костюмов и учебников, а также основатель арт-пространств. Сейчас она планирует новый проект, связанный со спортом.
"У меня с детства сколиоз левого плеча, после перенесенного ковида я стала ощущать дискомфорт в спине. Решила укрепить мышцы. А мы знаем, что мышечная сила – одно из наиболее важных физических качеств человека. Высокий уровень силовых способностей существенно улучшает качество жизни: позволяет комфортно двигаться в течение дня, выполнять бытовые задачи, а также поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата. Таким образом, я оказалась в фитнес-зале", – рассказывает Баян.
Опыта в спорте у женщины не было. В зал она пришла в конце января 2024 года, а ранее ограничивалась пешими прогулками, ездой на велосипеде, плаванием в бассейне. Девять лет назад она даже пробовала себя в фитбоксе. К своему первому чемпионату Баян готовилась около четырех месяцев. "В спорте нет возрастных ограничений. Я себя тоже не ограничиваю. Все в меру, согласно своему возрасту и физическим возможностям. В социальных сетях многие благодарят меня за мотивацию и за то, что я убрала некоторые стереотипы. Порой стереотипы содержат искаженный или подчеркнуто негативный образ объекта – тогда их называют предубеждениями или предрассудками", – заключила Баян Давлетова.
Читайте также:
Гантели против старения: ученые выяснили, какой вид тренировок сокращает биологический возраст
Джессика Диггинс: моя бабушка тренируется, чтобы поддерживать меня на Олимпиаде-2026
Олимпийская чемпионка рассказала, можно ли сесть на шпагат после 50 лет
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
|
|
|
|
|
|
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
LADA сквозь эпохи: 60 лет истории, побед в ралли и рекордов - вспоминаем главные вехи. Какие перемены произошли за эти годы, что изменилось в производстве и почему этот юбилей важен именно сейчас - разбираемся в деталях. Мало кто знает, какие вызовы стояли перед заводом и как они были преодолены, рассказывает Дмитрий Новиков 110km
В Новосибирске приступили к испытаниям беспилотника, который видит колорадских жуков сквозь зелень и считает их поштучно. Эта технология обещает спасти урожай без тотальной химической атаки на почву, рассказывает автор Наука Mail Екатерина Альбова .
Представитель легендарной цирковой династии, гендиректор Большого Московского цирка, народный артист РФ перешагнул красивую дату - 50 лет. И открыл «МН» свои мысли, принципы и секреты...