59-летняя бодибилдерша из Уральска сломала стереотипы о возрасте
В 59 лет Баян Давлетова вышла на сцену чемпионата по бодибилдингу и фитнесу, и зал замер. Уроженка Уральска, мама двоих детей, бабушка, этнограф, дизайнер и создатель творческих пространств, заняла второе место на Кубке Казахстана, сообщает Zakon.kz.
По образованию Баян – учитель изобразительного искусства, черчения и трудового обучения на фрезерно-токарном станке. Она также психолог, этнограф. Ее научная работа – "Традиционная казахская одежда в западном регионе". Баян – дизайнер, автор более 800 сценических костюмов и учебников, а также основатель арт-пространств. Сейчас она планирует новый проект, связанный со спортом.
"У меня с детства сколиоз левого плеча, после перенесенного ковида я стала ощущать дискомфорт в спине. Решила укрепить мышцы. А мы знаем, что мышечная сила – одно из наиболее важных физических качеств человека. Высокий уровень силовых способностей существенно улучшает качество жизни: позволяет комфортно двигаться в течение дня, выполнять бытовые задачи, а также поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата. Таким образом, я оказалась в фитнес-зале", – рассказывает Баян.
Опыта в спорте у женщины не было. В зал она пришла в конце января 2024 года, а ранее ограничивалась пешими прогулками, ездой на велосипеде, плаванием в бассейне. Девять лет назад она даже пробовала себя в фитбоксе. К своему первому чемпионату Баян готовилась около четырех месяцев. "В спорте нет возрастных ограничений. Я себя тоже не ограничиваю. Все в меру, согласно своему возрасту и физическим возможностям. В социальных сетях многие благодарят меня за мотивацию и за то, что я убрала некоторые стереотипы. Порой стереотипы содержат искаженный или подчеркнуто негативный образ объекта – тогда их называют предубеждениями или предрассудками", – заключила Баян Давлетова.
Читайте также:
Гантели против старения: ученые выяснили, какой вид тренировок сокращает биологический возраст
Джессика Диггинс: моя бабушка тренируется, чтобы поддерживать меня на Олимпиаде-2026
Олимпийская чемпионка рассказала, можно ли сесть на шпагат после 50 лет
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
|
|
|
|
|
|
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
В 87 лет Ася Дмитриевна Кошутина, жительница города Вельска Архангельской области, поднимается в небо на параплане, прыгает с парашютом, мечтает о морском круизе и… о чистой воде на собственной кухне.
В издательстве «ОГИЗ» вышла книга фаната группы «Кино» Максима Иванова «С Цоем по Питеру. Путеводитель: адреса, даты, события». Это дорожная карта города 1960-1980-х, которая не ограничивается пресловутой котельной «Камчатка», кафе «Сайгон» и Ленинградским рок-клубом.
Она отбивает ритм и входит в раж, крутя пластинки как профессионал, а её блёстки с головы до ног сверкают в свете софитов: 81-летняя диджей Глория зажигает на танцполах по всей Швеции.