Ученые разоблачили миф о развитии деменции у пожилых из-за смартфонов

Американские ученые из Университета Бейлора и Техасского университета в Остине опровергли представления о том, что активное использование цифровых устройств в преклонном возрасте может способствовать развитию деменции.

Исследование опубликовано в научном журнале Nature Human Behaviour (NHB). Команда проанализировала данные более 400 тыс. пожилых (средний возраст — 69 лет) по всему миру, представленные в 57 предыдущих научных работах. Метаанализ показал устойчивую связь между использованием цифровых технологий и сохранением когнитивных функций у людей старше 50 лет.

«Мы не нашли никаких доказательств гипотезы цифровой деменции, которая предполагает вредное влияние технологий на мозг. Напротив, регулярное использование компьютеров, смартфонов и интернета было связано с более низким риском когнитивных нарушений», — отметил доктор Джаред Бенге, клинический нейропсихолог из Техасского университета.

Ученые выделили три основных фактора, объясняющих положительное влияние технологий: сложность, связи и компенсацию. Цифровые устройства предоставляют возможности для умственной активности (игры, обучение и решение задач), дают коммуникативные возможности в виде доступа к соцсетям и мессенджерам, а также могут помогать преодолевать возрастные ограничения с помощью навигации, заметок и других функций.

Эксперты подчеркивают, что положительный эффект зависит от характера использования устройств. Пассивное потребление контента (например, бесконечный просмотр видео) не дает таких преимуществ, как активное взаимодействие — видеозвонки с родными, онлайн-курсы или даже просто использование GPS-навигатора.

Ученые признают, что пока нельзя однозначно утверждать, что именно технологии улучшают когнитивные функции — возможно, люди с сохранным интеллектом просто чаще используют гаджеты. Однако уже ясно, что разумное использование цифровых устройств может стать частью стратегии здорового старения мозга.

Газета.ru

Читайте также:

«Спокойной ночи». Неизлечимо больной человек пригласил Би-би-си присутствовать при его ассистированном уходе из жизни

Климакс "молодеет": гинеколог — о поздних родах, рисках чайлдфри и отсрочке старости

Взломать программу старения: чем может быть опасна игра в биохакинг

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Поделиться с друзьями

Будьте в курсе событий вашего города

Будьте в курсе событий вашего города

Мы в соцсетях

Новости

28.07.2025
Увлечения
Житель Ачинска превратил свой дом в настоящую крепость с башнями и драконами

Крепостные стены, башни, пушка и даже драконы — житель Ачинска превратил свой дом в настоящую крепость. Каждая деталь здесь имеет свой смысл.

В России хотят начислять пенсионные баллы за воспитание внуков

Бабушкам и дедушкам в РФ хотят начислять по 1,8 пенсионного балла в год за каждого внука.

27.07.2025
Работа
В Японии заработала система по «аренде бабушек»

Инициативу восприняли неоднозначно.