Публикации

09.01.2025
Здоровье
124-летняя китаянка раскрыла неожиданный секрет долголетия: простая еда из риса и сала

124-летняя китаянка Цю Чай, живущая в китайском городке, раскрыла неожиданную формулу долгих лет: три простых приема пищи в день, прогулки и кусок сала размером с мячик для настольного тенниса.

03.01.2025
Здоровье
Сочетание витаминов: какие комбинации полезны, а какие — вредны

Витамины могут не только поправить наше здоровье, но и преподнести неприятные сюрпризы. Причиной этого может стать неправильно подобранный состав или отсутствие вспомогательных элементов, отвечающих за усвояемость.

18.12.2024
Здоровье
Здоровье глаз в пожилом возрасте: как сохранить ясное зрение и предотвратить катаракту и глаукому

Давайте разберёмся, что происходит с глазами с возрастом и как мы можем сохранить их здоровье

04.12.2024
Здоровье
Возрастные изменения зрения: как сохранить зрение после 40 лет

Заметили, что приходится чаще щуриться, читая мелкий текст, или отводить телефон подальше, чтобы разглядеть буквы? Это не повод для паники!

06.09.2024
Здоровье
Наш биологический возраст зависит от образования бабушек и дедушек

Наследственность — слишком сложный процесс, с которым ученым еще предстоит разобраться. Оказывается, мы передаем следующим поколения не только здоровье, но и продолжительность жизни.

05.09.2024
Здоровье
JAMA: гормоны после менопаузы замедляет биологическое старение женщин

Исследование, проведенное китайскими учеными, раскрыло удивительное влияние гормональной терапии на процесс старения женщин после наступления менопаузы.

Мы в соцсетях