Публикации

05.07.2026
Здоровье
JAD: умеренные занятия скандинавской ходьбой снижают симптомы депрессии

Экспериментальное исследование с участием взрослых с умеренной и тяжелой депрессией показало, что 10-недельная программа скандинавской ходьбы средней интенсивности под наблюдением инструктора привела к существенному снижению симптомов депрессии в течение первых 5 недель по сравнению с контрольной группой, не занимавшейся спортом.

Общение с бабушками необходимо для психического здоровья детей

Психолог объяснил важность сохранения связи детей с бабушками и дедушками.

22.06.2026
Здоровье
Выход на пенсию - вызов для нашего мозга

Выход на пенсию — это не только заслуженный отдых, но и серьезный вызов для нашего мозга.

17.06.2026
Здоровье
Семейные глазные болезни: какие проблемы зрения передаются по наследству?

Среди вопросов, которые пациенты задают офтальмологу, один звучит особенно часто: передается ли то или иное заболевание по наследству?

«В твои годы пора отдыхать»: психолог дала 5 способов поставить на место любителей давать советы «по возрасту»

Психолог Морганюк: возрастная дискриминация разрушает качество жизни пожилых.

14.06.2026
Здоровье
Результаты интервального голодания оказались зависимы от возраста людей

Как возраст влияет на эффекты интервального голодания.

Мы в соцсетях