Публикации

Ученые пришли к выводу, что взрослые люди могут повлиять на здоровье мозга, соблюдая базовые рекомендации по физической активности, задолго до появления серьезных проблем.

Марафонец раскрыл секрет здорового старения.

Ее самой старшей ученице 79 лет.

Наталье Климовой – 70 лет, Илье Васильеву – 68. Возраст по документам - не помеха для ежедневного купания в ледяной воде. Каждое утро они приходят на берег моря и отмечают: моржевание – это «наркотик», оно затягивает и не отпускает.

Костанайская бегунья Тамара Бабич в морозные дни выходит на пробежки, поражая прохожих не только своей закалкой, но и возрастом, рассказывает Tengri Life.

Когда 73-летний спортсмен Александр Яшанькин навещает своих четверых детей и девятерых внуков, для них это всегда праздник. Они не только радуются его визитам, но и гордятся отцом и дедушкой, ведь он 13-кратный чемпион мира и 43-кратный чемпион России по бодибилдингу.