Публикации

05.07.2026
Здоровье
JAD: умеренные занятия скандинавской ходьбой снижают симптомы депрессии

Экспериментальное исследование с участием взрослых с умеренной и тяжелой депрессией показало, что 10-недельная программа скандинавской ходьбы средней интенсивности под наблюдением инструктора привела к существенному снижению симптомов депрессии в течение первых 5 недель по сравнению с контрольной группой, не занимавшейся спортом.

22.06.2026
Здоровье
Выход на пенсию - вызов для нашего мозга

Выход на пенсию — это не только заслуженный отдых, но и серьезный вызов для нашего мозга.

20.06.2026
Люди
Лариса Лужина, 87: «Здравствуй, старость. А могли бы и не встретиться»

Лариса Лужина в марте отметила 87-й день рождения и снялась в фантастической фотосессии в новой рубрике «Легенда» журнала «Караван историй».

17.06.2026
Здоровье
Семейные глазные болезни: какие проблемы зрения передаются по наследству?

Среди вопросов, которые пациенты задают офтальмологу, один звучит особенно часто: передается ли то или иное заболевание по наследству?

14.06.2026
Здоровье
Результаты интервального голодания оказались зависимы от возраста людей

Как возраст влияет на эффекты интервального голодания.

12.06.2026
Люди
Людмила Чурсина

Ледяная царица, воплощенная интеллигентность, невозможная красавица.

Мы в соцсетях