Публикации

Как играть по новым правилам после 50 лет

Демография 2020-х годов такова: в России живут 52 млн человек в возрасте 40–64 лет и 40 млн молодых людей. Рано говорить об отмене эйджизма, но фокус внимания постепенно переводится на 50-летних и старше — активных, ухоженных, образованных, стабильных, платежеспособных и развивающихся.

Как бороться с нарушениями сна?

Бессонница? Частые пробуждения? Утром как после марафона? Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

25.03.2026
Здоровье
Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

23.03.2026
Здоровье
Россиянам назвали топ-5 самых вредных продуктов для пожилых людей

ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров.

Вернуть живой блеск возможно: как ухаживать за волосами после 50 лет

Волосы после 50 — это новая глава в истории красоты. С возрастом локоны действительно меняются: становятся суше, тоньше, седеют. Но это не значит, что от былой привлекательности придется отказаться.

Повседневный шик для 50+: как носить бомберы и стеганые куртки без потери изысканности

В 50+ стиль становится еще более утонченным: вы знаете, что вам идет, и цените комфорт с ноткой элегантности. Повседневный шик — идеальный баланс, где повседневные вещи, как бомберы и стеганые куртки, превращаются в стильные акценты.

Мы в соцсетях