Публикации

17.11.2025
Увлечения
Клуб «27 желаний». Как пенсионеры превращают свободное время в приключение

Клуб «27 желаний» вырос из небольшой группы энтузиастов, которые окончили курсы экскурсоводов в 2018 году.

17.11.2025
Здоровье
Как изменить питание после 40 лет без фанатизма

После сорока тело начинает играть по своим правилам. То, что раньше «сгорало без следа», теперь откладывается на бедрах, стакан сока вызывает сонливость, а кофе по вечерам бессонницу.

11.11.2025
Здоровье
Известный напиток поможет защитить сосуды при сидячем образе жизни

Исследователи из Университета Бирмингема пришли к выводу, что регулярное употребление напитков и продуктов, богатых флаванолами - таких как какао, чай, яблоки и ягоды - помогает нейтрализовать негативное влияние долгого сидения на сосудистую систему.

«Париж встал и аплодировал женщинам 40+ из Казахстана»

Интервью с дизайнером Тимуром Турсункуловым.

Интересные фишки стиля от дам 70+, которые помогают выглядеть моложе

Их можно внедрить в свой гардероб прямо сейчас и визуально скинуть несколько лет.

05.11.2025
Увлечения
Как алматинские пенсионеры бесплатно обучились и вышли на доход

Благодаря известному художнику они нашли увлечение и даже обрели новую профессию.

Мы в соцсетях