Публикации

Написать письмо Деду Морозу — значит не просто загадать желание, а вступить в живую, многовековую традицию, где переплетаются языческие верования, советская новогодняя культура и современная вера в доброту.

После сорока тело начинает играть по своим правилам. То, что раньше «сгорало без следа», теперь откладывается на бедрах, стакан сока вызывает сонливость, а кофе по вечерам бессонницу.

Взрослые героини современной литературы показывают, насколько разным и в то же время схожим может быть женский опыт. Forbes Woman выбрал шесть вдохновляющих книг.

Исследователи из Университета Бирмингема пришли к выводу, что регулярное употребление напитков и продуктов, богатых флаванолами - таких как какао, чай, яблоки и ягоды - помогает нейтрализовать негативное влияние долгого сидения на сосудистую систему.

Для женщин старше 50 лет, вступающих в период менопаузы, поддержание здоровья становится особенно актуальным.

Велнес — это индустрия здорового образа жизни. Ее основные направления — фитнес и правильное питание. Ежегодно мировой велнес-рынок растет на 5–10%.