Публикации

17.12.2025
Спорт
Эффективные упражнения для борьбы с дряблостью рук в зрелом возрасте без необходимости в спортзале

С возрастом многие начинают замечать потерю упругости кожи на внутренней стороне рук, что связано с ослаблением трицепсов и ухудшением осанки. Однако это можно исправить с помощью простых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях всего за 10 минут.

17.12.2025
Спорт
Бабушка на пилоне: 55-летняя ярославская спортсменка взяла «серебро» на Чемпионате мира по пилону

Анна Дементьева ответила тем, кто сравнивает пилонисток со стриптизершами.

Выжить на 15 тысяч: россияне с разными пенсиями рассказали о том, как сводят концы с концами

Разрыв между регионами по размеру пенсий превысил рекордные 22 тыс. рублей

С 2027 года изменения медосмотра могут лишить водителей прав

С 1 марта 2027 года в России начнут действовать новые правила медицинского контроля за водителями, которые могут привести к аннулированию водительских прав по состоянию здоровья.

11.12.2025
Здоровье
Исследование MDPI: чай повышает минеральную плотность костей у пожилых

Чай повышает плотность костей, а более 5 чашек кофе вредны.

Мы в соцсетях