Публикации

Как бороться с нарушениями сна?

Бессонница? Частые пробуждения? Утром как после марафона? Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

25.03.2026
Здоровье
Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

Мошенники не дозвонятся до пожилых россиян, а детям запретят авторизацию по телефону

В России могут запретить людям старше 60 лет по умолчанию получать звонки из-за рубежа на стационарные телефоны, а детям — принимать на свои телефоны смс-коды подтверждения аутентификации.

23.03.2026
Здоровье
Россиянам назвали топ-5 самых вредных продуктов для пожилых людей

ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров.

Миронов и Лантратова предложили карту для бабушек и дедушек

Депутаты Миронов и Лантратова предложили ввести карту «Связи поколений» номиналом 10 000 ₽ для бабушек и дедушек на совместный культурный досуг с внуками.

14.03.2026
Здоровье
Исследование: наблюдение за птицами замедляет процесс старения человеческого мозга

Чтобы сохранять острый ум до глубокой старости, необязательно учить семь языков. Вместо этого можно увлечься наблюдением за птицами в их естественной среде обитания.

Мы в соцсетях