Публикации

29.03.2026
Увлечения
81-летняя турчанка осваивает новые хобби

Эсме Далгыч из города Чорума начала свой образовательный путь много лет назад, когда её первый ребёнок пошёл в школу.

28.03.2026
Увлечения
Самарский коллекционер собрал более 5 тысяч марок

Откровенное интервью с самарским коллекционером.

26.03.2026
Спорт
В Туймазах 71-летняя тренер занимается гимнастикой с бабушками и дедушками

Рузида Ахтямова 15 лет руководит спортивной секцией координационно-ресурсного центра «Мои года – мое богатство».

Как бороться с нарушениями сна?

Бессонница? Частые пробуждения? Утром как после марафона? Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

25.03.2026
Здоровье
Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

23.03.2026
Здоровье
Россиянам назвали топ-5 самых вредных продуктов для пожилых людей

ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров.

Мы в соцсетях