Публикации

Чтение помогает формировать новые нейронные сети и структуры в мозге даже в пожилом возрасте, рассказала физиолог, психолог и доктор биологических наук Марьяна Безруких.

Он объяснил, как стареть красиво.

Некоторые слова, слетающие с губ почти машинально, на первый взгляд звучат безобидно. Но на деле они могут сужать горизонт, подтачивать уверенность в себе и приближать то, чего мы вовсе не хотим, — усталость, апатию и бессилие.

«Моя мама отказалась сидеть с ребенком. Сказала: «Я тебя вырастила. Теперь хочу жить для себя». А как я без помощи со всем справлюсь?» — такие сообщения все чаще появляются в родительских чатах и консультациях у психологов.

Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет? © Уэйн Дайер

Если вам когда-то казалось, что чтобы выглядеть моложе, нужно обуть кеды, надеть футболку с принтом и «игриво» заколоть волосы — забудьте.