Публикации

26.03.2026
Спорт
В Туймазах 71-летняя тренер занимается гимнастикой с бабушками и дедушками

Рузида Ахтямова 15 лет руководит спортивной секцией координационно-ресурсного центра «Мои года – мое богатство».

Как бороться с нарушениями сна?

Бессонница? Частые пробуждения? Утром как после марафона? Поможет эксперт - сомнолог Фазиль Мамедов

25.03.2026
Здоровье
Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс.

«По грудь в ледяной воде». Пенсионер в третий раз штурмует Байкал пешком

77-летний пенсионер из Красноярского края Валерий Фёдорович Петрович уже месяц находится в одиночном пешем походе по Байкалу. Это третья попытка мужчины обойти озеро по льду.

Мошенники не дозвонятся до пожилых россиян, а детям запретят авторизацию по телефону

В России могут запретить людям старше 60 лет по умолчанию получать звонки из-за рубежа на стационарные телефоны, а детям — принимать на свои телефоны смс-коды подтверждения аутентификации.

24.03.2026
Отношения
Россиянам рассказали, почему взрослые женщины выбирают жить с подругами

Психолог Каравайцева: женщины стали чаще выбирать автономную жизнь.

Мы в соцсетях