Физкультурно-оздоровительные группы для старшего поколения

С 2002 года при поддержке администрации города Красноярска в спортивных залах по всему городу работают  физкультурно-оздоровительные группы для людей пожилого возраста.

На сегодняшний день общее количество занимающихся в группах здоровья составляет более 1500 человек.

В своих занятиях со старшим поколением инструкторы используют различные методики: элементы йоги, пилатеса, аэробики, ритмической и дыхательной гимнастики, а также общие физические упражнения, адаптированные для людей пожилого возраста.

Приглашаем всех активных красноярцев пожилого возраста присоединиться к нашему дружному клубу «Старшее поколение», найти себе новых друзей и единомышленников, окунуться в атмосферу доброжелательности, полезного  времяпрепровождения и приятных эмоций!

Помимо занятий в спортивных  залах с января 2014 года организованы занятия физкультурно-оздоровительных групп для лиц старшего поколения с использованием открытого уличного пространства (рекреационных зон) города Красноярска, в частности, на  о. Татышев, где все желающие могут посещать занятия  по «скандинавской (нордической) ходьбе», а также занятия на лыжах.

Все занятия проводятся бесплатно!

Подробная информация – в приложении.