Результаты поиска

…В программу Пилатес 50+ включаются лишь безопасные движения, рекомендованные пожилым людям. Главные задачи, решаемые на занятиях – это общее оздоровление, психологический комфорт, физическая активность в любом возрасте.…

…Люди старшего поколения, занимающиеся пилатес, отмечают уникальные результаты. Упражнения помогают оздоровить опорно-мышечную систему, суставы, органы дыхания, эндокринную систему. Возвращается координация движений, чувство равновесия, уверенность в себе.…

…Обосновавшись в Нью-Йорке, Пилатес вложил все свои сбережения в собственную спортивную студию при здании городского балетного центра, и с этого момента его дела резко пошли в гору. Артисты балета стали посещать занятия Пилатеса и первыми ощутили мощную силу новой системы.…

…За несколько лет Пилатес открыл еще несколько спортивных центров в других городах Америки. Оттуда система, которая в последствие стала известна всем любителям фитнеса и завоевала сердца миллионов поклонников по всему свету, начала свой путь. В чем же секрет популярности метода Йозефа Пилатеса?…

…Мало кто знает, но методика упражнений "пилатес" названа по имени ее изобретателя. Йозеф Пилатес – немецко-американский тренер и создатель уникальной серии физических упражнений, которые помогают улучшить осанку, координацию, силу и гибкость.…

…Расписание занятий по методу Пилатеса в группе 50+: понедельник, среда, пятница с 13.00 до 13.45. Стоимость 1 занятия - 150 рублей. Первое пробное занятие бесплатное.…

…Занятия пилатесом для пенсионеров проходят по понедельникам, средам и пятницам в 10.00. Несмотря на спокойный темп тренировок, занятия способствуют укреплению здоровья, улучшению иммунитета, похудению и даже наращиванию мышечной массы.…

…Упражнения  пилатеса  безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Занятия проводит опытный инструктор Северьянова Мария. Опыт работы более 8 лет по направлениям Stretching, Пилатес, Аква-аэробика, Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Step, Функциональный и интервальный тренинг.…

…Студия "Танцуй на Здоровье"  открывает набор в новую группу по занятиям пилатес!…

…Пилатес — система физических упражнений, ориентированных на оздоровление позвоночника, создание и укрепление  мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах, развитие дыхательной системы, улучшение баланса и координации, а также снижении стресса…