Музыкальная импровизация помогает сохранить ясность ума в пожилом возрасте
Ученые исследовали влияние музыки на мозг пожилых. Результаты удивили даже специалистов. Оказывается, не только игра, но и импровизация важны для здоровья ума. Подробности эксперимента раскрывают новые возможности для старшего поколения.
Изображение сгенерировано "ГигаЧат - русскоязычная нейросеть от Сбера"
Свежие научные данные проливают свет на неожиданный способ поддерживать умственную активность в зрелом возрасте. Исследование, проведенное в Университете Шеффилда совместно с коллегами из Австралии, показало: обучение игре на музыкальных инструментах, особенно с элементами импровизации, заметно улучшает память и способность к обучению у людей старшего возраста.
В ходе эксперимента специалисты впервые напрямую сравнили два подхода к освоению музыки у тех, кто ранее не имел музыкального опыта. Одни участники учились воспроизводить известные мелодии, другие — создавать музыку самостоятельно, импровизируя. Оказалось, что оба метода положительно сказываются на когнитивных функциях, однако импровизация дает более выраженный результат.
Читайте дальше здесь: Peterburg2.ru, автор Ярослав Воронцов.
Читайте также:
Тревожный сигнал: что ваши глаза могут рассказать о давлении и уровне сахара?
Исследование MDPI: чай повышает минеральную плотность костей у пожилых
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
|
|
|
|
|
|
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
74-летняя китаянка из Шанхая стала известной китайских соцсетях благодаря своему яркому стилю, спортивной форме и активному образу жизни.
Осенью можно провести весь световой день за работой, а на улицу выйти уже после заката. Исправить это можно обычной прогулкой в обед — даже 15−20 минут будут полезны.
16 сентября 1976 года. Ереванский троллейбус №15, следовавший по привычному маршруту, внезапно потерял управление, пробил ограждение и за считанные секунды оказался на дне Ереванского озера. В салоне находились 92 пассажира.