В Корее создали робота для тренировок людей старше 65 лет
Ученые создали робота-ассистента для повышения силы ног у людей старшего возраста. Результаты испытаний опубликованы в журнале BMC Geriatrics.
Естественный процесс старения приводит к заметному уменьшению мышечной массы, особенно в ногах. Сочетание кардиотренировок и упражнений на равновесие может не только замедлить этот процесс, но и снизить риск падений.
Ученые из Samsung Electronics Co. создали робота EX1, помогающего выполнять упражнения пожилым. В течение четырех недель 21 человек в возрасте 65 лет и старше выполнял программу упражнений, состоящую из ходьбы, силовых упражнений и упражнений на баланс, используя робота по 50 минут трижды в неделю. Тренировки привели к значительному улучшению параметров ходьбы, например, длина шага увеличилась на 12,42%. Время, необходимое для подъема со стула, уменьшилось в среднем на 6,63%, что указывает на улучшение баланса и расширение диапазона движений участников.
Кроме того, произошло заметное уменьшение соотношения талии и бедер на 1,71%. Также улучшились движения таза в трех плоскостях, что способствует более эффективной ходьбе за счет снижения потребления энергии и повышения устойчивости.
Последнее подтвердило улучшение результатов теста, в котором участникам нужно было стоять на одной ноге.
Эти изменения могут способствовать сохранению независимости в быту, общего здоровья пожилых и снижать риск опасных для жизни падений и переломов.
Мы в Vkontakte Мы в Telegramm Мы в ЖЖ Мы в Одноклассниках
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Когда человек переступает порог 60 лет, его взгляды на жизнь часто меняются. Работа, карьерные амбиции и погоня за результатами отходят на второй план, а на первый выходит стремление понять: что осталось важным за прожитые годы и как жить дальше, чтобы дни приносили радость и спокойствие?
Все мы слышали душераздирающие истории: например, кто-то перевел сбережения «следователю», продиктовал код из смс, поверил неожиданный выигрыш. «Со мной такого не случится, я не настолько наивен», — думаем мы. Однако именно в этой уверенности и кроется первая ловушка.
Глухой дедушка Валерий Мельников из села Марково Амурской области каждую зиму на протяжении десяти лет рисовал открытки на реке Хомутина, чтобы порадовать проезжающих мимо. В 2020 году его не стало, однако традицию подхватили неравнодушные жители.