Проживание рядом с водоёмом снижает риск ухудшения когнитивных функций в старости

Согласно новому исследованию, жизнь рядом с водоёмами может стать секретом здоровой и счастливой жизни в старости. Учёные обнаружили, что люди среднего и старшего возраста, живущие вблизи моря, озёр или рек, менее склонны к возрастному снижению умственных способностей. Результаты исследования опубликованы в Ecotoxicology and Environmental Safety.

Эксперты-неврологи, стоящие за исследованием, утверждают, что влажный воздух вокруг больших водоёмов может ограничить загрязнение воздуха, которое ранее связывали с возрастным снижением умственных способностей. Учёные добавляют, что звуки и виды разбивающихся волн и текущей воды снижают уровень стресса и улучшают настроение. В своём исследовании эксперты использовали результаты тестов 35 тысяч мужчин и женщин из обширной базы данных Британского биобанка. Затем их сопоставили с домашними адресами и близостью к озёрам, рекам или морю.

Учёные измеряли память, время реакции, а также вербальное и числовое мышление. Подверженность загрязнению воздуха была рассчитана для каждого адреса. Учёные также приняли во внимание ряд факторов: возраст, образование, вес, диету, артериальное давление и наличие вредных привычек.

Результаты показали, что чем больше воды вокруг жилища, тем медленнее с возрастом ухудшаются умственные способности. У тех, у кого в радиусе 300 метров от дома много синего пространства, риск когнитивных нарушений был на 13,2 процента ниже по сравнению с проживающими подальше от водоёмов. Эффект был ещё более выраженным при высоком загрязнении воздуха.

Узнай

Читайте также:

124-летняя китаянка раскрыла неожиданный секрет долголетия: простая еда из риса и сала

Сочетание витаминов: какие комбинации полезны, а какие — вредны

Норман Казинс: Человек, рассмешивший смерть

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Поделиться с друзьями

Будьте в курсе событий вашего города

Будьте в курсе событий вашего города

Мы в соцсетях

Новости

20.07.2025
Люди
Британец, которому исполнилось 106 лет поделился тайной долголетия

В Соединенном Королевстве мужчина, чей возраст достиг 106 лет, назвал один из ключевых, по его мнению, факторов своего долголетия.

19.07.2025
Здоровье
Какие продукты замедляют старение: амурский диетолог рассказала о принципах антиэйдж-питания

Почему одни люди в 50 выглядят, как дряхлые старики, а другие и в 80 полны сил и энергии?

Время для заботы. Какие соцгарантии есть у предпенсионеров?

Достижение предпенсионного возраста предоставляет определённые права и льготы, а также освобождает россиян от ряда налогов. Какие социальные гарантии установлены предпенсионерам? И как ими воспользоваться?