Проживание рядом с водоёмом снижает риск ухудшения когнитивных функций в старости

Согласно новому исследованию, жизнь рядом с водоёмами может стать секретом здоровой и счастливой жизни в старости. Учёные обнаружили, что люди среднего и старшего возраста, живущие вблизи моря, озёр или рек, менее склонны к возрастному снижению умственных способностей. Результаты исследования опубликованы в Ecotoxicology and Environmental Safety.

Эксперты-неврологи, стоящие за исследованием, утверждают, что влажный воздух вокруг больших водоёмов может ограничить загрязнение воздуха, которое ранее связывали с возрастным снижением умственных способностей. Учёные добавляют, что звуки и виды разбивающихся волн и текущей воды снижают уровень стресса и улучшают настроение. В своём исследовании эксперты использовали результаты тестов 35 тысяч мужчин и женщин из обширной базы данных Британского биобанка. Затем их сопоставили с домашними адресами и близостью к озёрам, рекам или морю.

Учёные измеряли память, время реакции, а также вербальное и числовое мышление. Подверженность загрязнению воздуха была рассчитана для каждого адреса. Учёные также приняли во внимание ряд факторов: возраст, образование, вес, диету, артериальное давление и наличие вредных привычек.

Результаты показали, что чем больше воды вокруг жилища, тем медленнее с возрастом ухудшаются умственные способности. У тех, у кого в радиусе 300 метров от дома много синего пространства, риск когнитивных нарушений был на 13,2 процента ниже по сравнению с проживающими подальше от водоёмов. Эффект был ещё более выраженным при высоком загрязнении воздуха.

Узнай

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ