Спортивный дед из Красноармейска пробежал триатлон с внуком и покорил пьедестал

Бегун из подмосковного Красноармейска Андрей Спиридонов впервые участвовал в соревнованиях по триатлону Iron Star и сразу же занял третье место. Участникам нужно было проплыть 380 метров, проехать 20,5 километра на велосипеде и пробежать пять километров. В беседе с корреспондентом REGIONS мужчина рассказал, как долго занимается спортом, каким образом готовился к соревнованиям, и кто вместе с ним вышел на старт.

Андрей Спиридонов занимается спортом с детства. Как и все дети, он бегал, катался на велосипеде, плавал. Причем с возрастом бег больше начал доставлять юноше большее удовольствие и заряд энергии. Потом из-за учебы и переезда мужчина отказался от занятий спортом.

«Но в 2008 году на новогоднюю ночь, когда каждый из нас загадывает желание, я загадал для себя пробежать марафонскую дистанцию. Утром 1 января я вышел на свою первую утреннюю пробежку, которая далась мне с трудом. Хотелось просто развернутся и пойти домой, но, просыпаясь каждое утро, я вспоминал о своем желании участвовать в марафоне, и это помогало мне втягиваться в спорт», — рассказал Андрей Спиридонов.

Уже летом атлет принял участие в своем первом забеге на 42 километра в Москве. Далее пошли марафоны по всему миру, и мечта спортсмена сбылась полностью.

«В 2014 году я перестал бегать марафон, но поддерживал форму ежедневными пробежками на 10 километров. К этому времени у меня появился внук, который год от года становился взрослее, и мне хотелось, чтобы он втянулся в спорт», — уточнил Андрей Спиридонов.

Когда внуку было 10 лет, он предложил деду поехать в путешествие не на машине, как было раньше, а на велосипеде. Так в возрасте 64 лет бегун совершил первое путешествие на велосипеде на дистанции 65 километров. После мальчик предложил деду плавать вместе с ним и поучаствовать в триатлоне. «Я был удивлен такому предложению, но оно меня зацепило. И я начал задумываться, что неплохо бы было попробовать. Я продолжал бегать каждое утро свою любимую дистанцию 10 километров, по выходным крутил педали с внуком и ходил в бассейн», — добавил атлет.

В сентябре 2024 года внук уговорил деда пересесть на шоссейный велосипед, и они начали самостоятельно готовится к триатлону, попутно беря дополнительные уроки у тренеров по велоспорту и плаванию.

«Зимой мы с внуком катались на МТБ по снегу, а также занимались на велостанке дома. Наступила весна и я самостоятельно продолжал готовиться к триатлону в Завидово, но случайно в разговоре с коллегой увлекающимся велосипедными гонками узнал о Iron Star», — добавил спортсмен. Решение было принято практически мгновенно. Дед и внук решили участвовать в нем, хотя родные были против, ведь они готовились только восемь месяцев. Решение было принято, и они вышли на старт.

«Я участвовал среди мужчин 65-69 лет, но все этапы: заплыв, велогонка и бег проходили в общей массе всех любителей, а результаты учитывали по категориям и по возрастам. Общее количество участников составляло 680 человек, но в моей категории было заявлено около десяти человек. Я занял третье место в категории», — рассказал призер соревнования.

Внуку сейчас 11 лет и на этих соревнованиях он пробежал километр, показав время: 6 минут 25 секунд, чем вызвал гордость у деда. Мальчик ведет активный образ жизни — увлекается велосипедным спортом, его манят большие велосипедные путешествия.

В дальнейшем Андрей Спиридонов планирует принять участие в соревнованиях с более длинными дистанциями в Крылатском — 1 июня и в Завидове — 24 августа. Всего спортсмен пробежал девять марафонов в Москве, Берлине, Париже и других городах. Мужчина не прекращает регулярные тренировки, чтобы вновь добиться успеха на предстоящих стартах.

«На велосипеде я езжу три-четыре раза в неделю, сейчас вместе с внуком собираюсь в путешествие по Калининградской области. Бегаю каждое утро по 10 километров. Раз в неделю продолжаем заниматься с тренером по плаванию и раз в неделю проплываем по два километра в бассейне. Всем желаю приобщаться спорту и быть здоровыми!» — резюмировал атлет.

Regions.ru

Читайте также:

Йозеф Пилатес: методика, покорившая мир

57-летняя пауэрлифтер из Черноземья: «Ухажёров у меня полно, причём молодых»

В Златоусте 91-летняя бабушка выполнила нормативы ГТО на золотой знак отличия

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ