Публикации

Смена профессии после 45 лет не так страшна, как кажется на первый взгляд. HR-эксперт Зилина Султанова рассказала, что хотя многие люди в этом возрасте приходят с запросом «начать с нуля», на практике это почти никогда не нужно.

Вес ушел, а кожа осталась дряблой — многим знакомая история. Разбираем, почему это происходит и какие способы действительно помогают вернуть упругость.

С началом отопительного сезона микроклимат в наших домах и офисах резко меняется, провоцируя синдром сухого глаза. Почему воздух в наших домах и офисах наносит вред глазам и как создать здоровую среду для зрения?

Когда-то давно маленькую Олю дедушка впервые посадил верхом на лошадь, и ветер, стук копыт, биение сердца слились в одно магическое ощущении.

Как обучение музыке способно поддержать память и мышление после 60 лет.

Ученые получили новые данные о пользе греческого йогурта для здоровья костей у людей старше 55 лет. Результаты исследования опубликованы в международном научном журнале Nutrients.