Публикации
А вы уже задумывались, какой процент вашей взрослой жизни впереди? И что можно сделать, чтобы не бояться старости и продлить годы? На вопросы в своей новой книге ответил эксперт по «мудрости среднего возраста».
«Эгоистов вырастили, которые трудностей не хотят».
В конце 2024 года очередной звездой Reddit и сообщества Elden Ring стал 72-летний дедушка, который назвал себя самым старым успешным геймером, прошедшим не только оригинальную игру, но и дополнение.
Международные учёные изучили 87 559 человек из 23 стран, выявив, что интернет улучшает самооценку, здоровье и снижает депрессию у людей старше 50 лет.
Бессонница и недосып — частые спутники современного человека. Сделать сон более качественным помогают технологии. Подготовили подборку приложений, которые помогают расслабиться и уснуть.