Публикации

Лето – всё! Ну или почти всё. Последние выходные проводим с пользой и закупаемся новой литературой. Наши авторские рекомендации – в традиционном книжном обзоре Metro представляет Ярослав Тарасенко.

Наверняка, у вас ни раз было такое, что после встречи с друзьями или рабочего дня, полного совещаний и разговоров вы ощущаете разбитость и пустоту внутри. И нет, вы ни с кем не ссорились, не ругались, могли даже прекрасно проводить время, но хочется тишины и чтобы никто не трогал...

Еще недавно нишевыми были только товары для узкого круга покупателей. Теперь нишевым может оказаться буквально все: от мема до человека. Разбираемся, что означает это слово и почему оно внезапно стало таким популярным

Чтобы вернуться из хаоса мыслей в настоящий момент, помогут практики заземления. Это способ сказать своей нервной системе: «Прямо сейчас я здесь, я в безопасности».

Почитайте вслух! Это очень терапевтическое действо. Ученые доказали, что чтение вслух улучшает восприятие, понимание и запоминание текста.

Влияние бабушек на судьбу внуков оказалось значительно сильнее, чем принято считать. Это влияние складывается из практической помощи с уходом за ребенком, финансовой поддержки семьи и обеспечения эмоциональной стабильности, что напрямую сказывается на психике и развитии детей.