Публикации

03.01.2025
Здоровье
Сочетание витаминов: какие комбинации полезны, а какие — вредны

Витамины могут не только поправить наше здоровье, но и преподнести неприятные сюрпризы. Причиной этого может стать неправильно подобранный состав или отсутствие вспомогательных элементов, отвечающих за усвояемость.

18.12.2024
Здоровье
Здоровье глаз в пожилом возрасте: как сохранить ясное зрение и предотвратить катаракту и глаукому

Давайте разберёмся, что происходит с глазами с возрастом и как мы можем сохранить их здоровье

04.12.2024
Здоровье
Возрастные изменения зрения: как сохранить зрение после 40 лет

Заметили, что приходится чаще щуриться, читая мелкий текст, или отводить телефон подальше, чтобы разглядеть буквы? Это не повод для паники!

06.09.2024
Здоровье
Наш биологический возраст зависит от образования бабушек и дедушек

Наследственность — слишком сложный процесс, с которым ученым еще предстоит разобраться. Оказывается, мы передаем следующим поколения не только здоровье, но и продолжительность жизни.

05.09.2024
Здоровье
JAMA: гормоны после менопаузы замедляет биологическое старение женщин

Исследование, проведенное китайскими учеными, раскрыло удивительное влияние гормональной терапии на процесс старения женщин после наступления менопаузы.

01.09.2024
Здоровье
Отказ от одного пончика в день снижает биологический возраст на 2,4 месяца

Сокращение потребления сахара всего на 10 граммов в день может «значительно» снизить биологический возраст.

Мы в соцсетях